Մենք բոլորս ապրում ենք լիակատար վստահությամբ, որ եթե օրգանիզմում ոչինչ չի ցավում, ուրեմն խնդիրներ չկան։ Այնուամենայնիվ, բոլոր մեքենաների սեփականատերերը տարեկան տեխզննում են անցնում։ Ավելի լավ է կանխել լայնածավալ աղետը, քան հետո զբաղվել սարսափելի հետեւանքներով։
Նույնիսկ ամենապատասխանատու և հավաքված մարդիկ ցավալի անփութություն են ցուցաբերում սեփական մարմնի նկատմամբ։ Պարզապես մեր գլխում չի տեղավորվում, որ 21-րդ դարի ամենավտանգավոր հիվանդությունները կարող են երկար ժամանակ ամբողջովին ասիմպտոմատիկ լինել։ Այս թաքնված անախորժությունների առաջին դրսևորումը կարող է լինել սրտի կաթվածը, ինսուլտը կամ հանկարծակի մահը:
5 ամենավտանգավոր հիվանդությունները, որոնք չեն դրսևորվում այնքան ժամանակ, քանի դեռ օրգանիզմի պաշտպանիչ պաշարները ամբողջությամբ չեն սպառվել.
աթերոսկլերոզ
հիպերտոնիա
շաքարային դիաբետ
քաղցկեղ
քրոնիկ սթրես
Ուռուցքաբանական հիվանդությունները մեծ մասամբ, ինչպես նաև սրտանոթային հիվանդությունները, երկար ժամանակ ասիմպտոմատիկ են և սկսում են բարձրաձայն հայտարարել, երբ գործընթացն արդեն չափն անցել է։ Ուռուցքաբանները երբեք չեն դադարում ասել, որ քաղցկեղը վաղ փուլերում, երբ հնարավոր է շտկել։
Քրոնիկ սթրեսը տարածված խնդիր է, որը հանգեցնում է օրգանիզմում խնդիրների։ Յուրաքանչյուր օրգանիզմ ունի իր աքիլեսյան գարշապարը, և նրան առաջինը հարվածում է քրոնիկական սթրեսը՝ սիրտ, ուղեղ, արյունատար անոթներ, շաքարախտ, հիպերտոնիա, խոցեր։
Ձեր սթրեսի մակարդակը վերահսկելը ձեր առողջության կառավարման անկյունաքարն է: